Über uns

Wenn Babyspeck mit zunehmendem Gewicht und Alter zum massiven Gesundheitsproblem wird, ist professionelle Hilfe gefragt. Am besten eine, die Kindern ohne erhobenen Zeigefinger Freude an der Bewegung und Lust auf gesundes Essen vermittelt.

Dieser Ansatz wird auch bei den »Starken Freunden« groß geschrieben: In dem ein Jahr dauernden Programm vermitteln Experten den Kindern wöchentlich die Freude an gesunder Ernährung, Bewegung und ein positives Selbstwertgefühl. In kleinen Gruppen von maximal acht Teilnehmern lernen betroffene Kinder und Jugendliche spielerisch, dass ausgewogene Ernährung keineswegs fad schmecken muss und dass Sport abseits von Metern und Sekunden Spaß macht.

Darüber hinaus werden natürlich auch die Eltern in das Projekt miteinbezogen – denn was im Kreis der »Starken Freunde« beginnt, muss in der gesamten Familie weitergelebt werden.

Ziel der »Starke Freunde«-Kurse ist keine definierte Gewichtsabnahme, die regelmäßig kontrolliert wird, sondern eine Gewichtsstabilisierung und die Stärkung des Selbst- und Körperbewusstseins.

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